Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 29,62g | Prot: 40,86g | Carbh: 132,58g.
Desayuno: Ruisleipä, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Elovena Kaurapuuro, Marjat, Kahvi, Valio Kahvikerma. Almuerzo: Atria Punajuurisalaatti, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Grillimaisteri Porsaan Sisäfileepihvi, Saarioinen Perunalaatikko, Saarioinen Puolukkahillo, Kahvi, Valio Kevytmaito, Kirsikkatomaatit. Pasa Bocas / Otros: Valio Kahvikerma, Kahvi. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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