Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 54,26g | Prot: 82,64g | Carbh: 156,14g.
Desayuno: Куриное Филе, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский Подовый, Картофель Отварной, Barilla Capellini N.1, Суп с фрикадельками. Cena: Лента Авокадо Хаас, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|