Diario de Vania Azzahra, 03 abr. 20

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59 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2020:
516 kcal Grasa: 14,45g | Prot: 36,73g | Carbh: 62,54g.   Almuerzo:  Water , Rumah Makan Sederhana Rendang,  Nasi Putih,  Fried Tofu ,  Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . más...
1766 kcal Ejercicio: Cardio - 45 minutos, Descansando - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de Vania Azzahra


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