Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
bktdgrmnc
Diario
03 abr. 20
Diario de bktdgrmnc, 03 abr. 20
Perfil de bktdgrmnc
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
74,5 kg
Disminuído hasta ahora:
11,5 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2020:
1058 kcal
Grasa: 49,97g | Prot: 40,45g | Carbh: 111,68g.
Almuerzo:
Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker Caramio.
Cena:
Beyaz Ekmek, Yayla Çorbası, Kıymalı Bezelye.
Pasa Bocas / Otros:
Eti Topkek İçidolu Çilekli Kakaolu, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Beyaz Ekmek, Gold Fıstık Ezmesi, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Tebrikler 👏🏼💐
03 abr. 20 por el miembro:
hatice-dogdu
Teşekkürler💐💐
03 abr. 20 por el miembro:
bktdgrmnc
Tebrikler 👍👏🙋🏻♂️🌺🌼
03 abr. 20 por el miembro:
sportf06
tebrikler . tartılmayı kaç günde bir yapıyorsunz?
03 abr. 20 por el miembro:
gulisma
Tesekkürler sportf06 🙏
03 abr. 20 por el miembro:
bktdgrmnc
Gulisma haftada1 yapıyorum uzun süredir bırakmıştım iki üç aydır dikkat etmiyordum kilo almadm bu sürede tekrar vermek için için başladım haftada 1 aç karnına sabah tartılıyorum
03 abr. 20 por el miembro:
bktdgrmnc
En doğrusu bu bazen dayanamayıp her gün bakıyorum ben :)
03 abr. 20 por el miembro:
gulisma
Dayanmak lazım ☺
03 abr. 20 por el miembro:
bktdgrmnc
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de bktdgrmnc
Ver la Historia Completa