Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
|
42,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 55,24g | Prot: 132,04g | Carbh: 206,02g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Банановые вафли с творогом, Киви, Ашан Ежевика Замороженная, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Апельсин, Каждый День Кукурузная Крупа, Сметанин Молоко 2,5%. Almuerzo: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Брокколи на Пару, Магнит Редька Зеленая, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Гречка, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Грецкие Орехи, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Pretto Зернистая Рикотта, Рыба на Гриле, Крупная Выгода Чечевица , Огурец, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Капуста. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eat_the_rainbow
|