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吳品慧
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03 abr. 20
Diario de 吳品慧, 03 abr. 20
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4/3早安～早餐🥣氣炸螺絲捲5個、黑豆紫米土司夾厚花生🥜醬、芭樂、熱美式咖啡☕️～^_^（今天早餐量有點多，可是好喜歡吃螺絲捲😋）
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2020:
993 kcal
Grasa: 17,94g | Prot: 53,36g | Carbh: 152,91g.
Desayuno:
白饅頭, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 東和 無糖花生醬, 蘋果（去皮）, 吐司.
Almuerzo:
雞蛋, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 農心 (NONG SHIM) 非油炸辛拉麵, 全聯 鯛魚片, 高麗菜.
Cena:
四季豆, 杏鲍菇, 木耳, 雜糧飯, 芹菜.
Pasa Bocas / Otros:
芭樂, 義美 紅豆茶.
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1556 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
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Comentarios
早安～(^-^) 妳本錢夠可以多吃點👍
02 abr. 20 por el miembro:
kuo19750926
早 蠃95%乀 我應該輸95%🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
02 abr. 20 por el miembro:
josephc0917
😂😂😂這樣輕的體重居然只贏95😱😱😱
02 abr. 20 por el miembro:
chenxxxcccc
約哥 你贏5%啊！🤣🤣🤣
02 abr. 20 por el miembro:
kuo19750926
螺絲卷的顏色看起來很美味誘人😋😋😋
02 abr. 20 por el miembro:
chenxxxcccc
我只贏約哥🤣🤣🤣
03 abr. 20 por el miembro:
尼歐NEO
我輸了啊😱😱😱
03 abr. 20 por el miembro:
josephc0917
對啊，你體重比我輕啊，我只贏過你🤣🤣🤣
03 abr. 20 por el miembro:
尼歐NEO
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