Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 101,22g | Prot: 81,63g | Carbh: 113,80g.
Desayuno: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Победа Трюфели, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Перекресток Сыр Чечил Палочки , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжаночка Яйцо, Пятерочка Банан. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72%, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Ларец Сыр Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, ВкусВилл Печенье Овсяное. Cena: Идеал Масло Подсолнечное, ВкусВилл Руккола, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Помидор Евгения , Огурец Евгения , Русский Изыскъ Говядина Тушеная. más...
|
|
2243 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|