Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 65,19g | Prot: 78,43g | Carbh: 97,43g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Kiraz Domates, Zeytin, Sucuklu Yumurta. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Mercimek Çorbası. Cena: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Et Sote. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
RPM - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AybükeOzan
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