Diario de nrglt, 02 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020

80,6 kg Disminuído hasta ahora: 32,7 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2020:

1339 kcal

Grasa: 55,44g | Prot: 88,02g | Carbh: 125,63g. Almuerzo: Tereyağı (Tuzlu), Ananas, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Mis İzmir Tulum Peyniri. Cena: Pişmiş Yumurta Beyazı, Kırmızı Lahana, Salatalık, Domatesler, Hamsi. más...

1598 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 👏🏼💐

02 abr. 20 por el miembro: hatice-dogdu


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