Diario de dopedodkent, 02 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2020:
1293 kcal Grasa: 33,01g | Prot: 56,26g | Carbh: 200,77g.   Desayuno:  Красное Яблоко,  Белый Хлеб,  Борщ с Фасолью. Almuerzo: Село Лесное Молоко 1,5%, Сила Злаков Овсяные Хлопья , Красное Яблоко. Cena: Село Лесное Молоко 1,5%, Красное Яблоко,  Сыр Колбасный, Рубиком Колбаса Докторская Классическая ,  Хлеб Бородинский. más...
2480 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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