Diario de 吳品慧, 02 abr. 20

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4/2早安～早餐🥣美式漢堡➕厚花生🥜醬夾玉米蛋起司🧀️、水果、熱拿鐵☕️～^_^

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2020:

1057 kcal

Grasa: 31,10g | Prot: 72,00g | Carbh: 125,44g. Desayuno: 豆酥朋原味貝果, 西雅圖極品嚴焙大濾掛咖啡, 炒韭菜, 蘋果（去皮）, 東和無糖花生醬, 雞蛋（整個）, 芭樂, 瑞穗低脂鮮乳. Almuerzo: 中華板豆腐, 雞胸肉, 炒高麗菜, Costco 玉米筍, 糙米飯. Cena: 木耳, 豆干, 杏鲍菇, 四季豆, Costco 玉米筍, 素炒芹菜. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. más...