Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 66,57g | Carbh: 275,38g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Trader Joe's Spinach Pie. Cena: Sour Cream, Beer, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Hy-Vee Southwest Trail Mix, Brownie. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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