Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 56,30g | Prot: 55,66g | Carbh: 146,77g.
Almuerzo: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Strawberry Juice, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Cena: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buttered Popcorn Popped in Oil. más...
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1302 kcal
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Ejercicio:
30DFS - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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