Diario de glcoolj, 01 abr. 20

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Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:

1503 kcal

Grasa: 117,17g | Prot: 69,49g | Carbh: 57,84g. Almuerzo: 레니앤래리 키토쿠키 코코넛, 마이노멀 버터커피 디카페인, GS25 육즙팡팡 2가지 치즈소세지. Cena: healthsmart foods 초코라이트 프로틴바, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 매일두유 99.89, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 홋카이도 밀크, 미주라 통밀 도너츠, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 동원 짜지않은치즈, 살짝 삶은 계란, 아보카도. más...

1650 kcal

Ejercicio: Sentado - 8 horas, HIIT - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

체다치즈얹고 아보카도계란마요올려서 먹은 유통기한 다되가는 미주라통밀도넛처리 눈돌아가게맛있다

01 abr. 20 por el miembro: glcoolj

다 먹고모자란느낌에 초코라이트프로틴초코바 한개 디저트~

01 abr. 20 por el miembro: glcoolj


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