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01 abr. 20
Diario de GreatMuscle, 01 abr. 20
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, 01 abril 2020:
1833 kcal
Grasa: 68,57g | Prot: 100,79g | Carbh: 210,71g.
Almuerzo:
블랙 올리브, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 요플레 요파! 그릭요거트, 해표 우리밀 통밀가루, 달걀, 콜리플라워 (냉동), 올리브기름.
Cena:
김치, 요플레 요파! 그릭요거트, 달걀, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 신라면 건면, 찐단호박, 올리브기름.
más...
3936 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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ㅎㆍㅎ 단호박 숟가락으로 파먹기만 했는데. 저런 데코를.... 먹고싶게 만드네요.
03 abr. 20 por el miembro:
newmirae
좀 저렇게 해줘야 그나마 식사먹는 기분이 들더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 단호박 닭가슴살 그릭요거트가 사실 거기서 거기인 다이어트 식단이라...
03 abr. 20 por el miembro:
GreatMuscle
요리를 눈으로도 즐김서 해야하는데. 그쪽 관심이 떨어지니... 눈팅만. 정작 난? 입으로 들어가믄 다 같어... 흐흐...마인드 고치기 요이땅.
04 abr. 20 por el miembro:
newmirae
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