|
весы сломались что ли
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 103,00g | Prot: 84,84g | Carbh: 233,50g.
Desayuno: Восточный Гость Чак-Чак, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Мясновъ Ленивые Голубцы, Рис Вареный. Almuerzo: Чай, Суп с Клецками, Сахарный Песок, Сметана , Магнит Морковь Свежая. Cena: Ларнета Пельмени Татарские . Pasa Bocas / Otros: Сахарный Песок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сметана 15%, Ларнета Пельмени Татарские . más...
|
|
2923 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaklinka33
|