Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 86,96g | Prot: 152,93g | Carbh: 99,61g.
Desayuno: Растительное Масло, Морская Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Перловая Каша, Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Сладкий Соус Маринад. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 1-Masha
|