Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 83,00g | Prot: 77,20g | Carbh: 147,78g.
Desayuno: Kaffe, Grøn Te, Urtete, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt, Rema 1000 Mysli, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Almuerzo: Vand, Fiskemandens Marinerede Sild, Budget Varmrøget Ørred, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Sort Peber. Cena: Cabernet Sauvignon Vin, Vand, Rema 1000 Pommes Frites, Blandet Salat, Grønkål, Cherrytomater, Bähncke Bearnaise Sauce, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt). Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Lurpak Smørbart, Franskbrød, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Kaffe. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Så det den rette vej igen👍
01 abr. 20 por el miembro: anjhe2
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Peso Histórico de Mussejka
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