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1696 kcal
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Grasa: 36,43g | Prot: 95,01g | Carbh: 172,37g.
Desayuno: Focaccia, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Prozis Oatmeal Peanut Butter. Almuerzo: Bonduelle Fagioli Cannellini, Lenticchie Bollite, Valfrutta Fagioli Borlotti, Polenta Valsugana Polenta Valsugana. Cena: Tre Mulini Torta Salata con Patate, Prosciutto e Mozzarella, Patate al Forno, Pescare Filetto Di Pangasio. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Banana. más...
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685 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 43 minutos. más...
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Peso Histórico de omar.1986
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