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Ich versuche es jetzt mal mit einer etwas anderen Herangehensweise. Ich hab mich gerade für Erntearbeiten gemeldet. Bewegung an der frischen Luft und dem Bauern hilft es auch...
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1607 kcal
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Grasa: 68,97g | Prot: 51,37g | Carbh: 191,60g.
Desayuno: REWE Delikatess Fleischsalat, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Graubrot, True Fruits Smoothie Yellow, Smorbotte Gesalzene Butter, Früchtetee. Almuerzo: Milch 1,5%, Kölln Mühlenklassiker mit Schokolade . Cena: Alpro Schokolade Mildfein, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Gut & Günstig Kräuterbaguette, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Pasa Bocas / Otros: Lindt Osterhase. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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