Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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620 kcal
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Grasa: 20,47g | Prot: 32,62g | Carbh: 74,92g.
Desayuno: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Almuerzo: Nasi Goreng tanpa Daging, Telur Goreng tanpa Lemak, Selada Daun Hijau. Cena: Nasi Putih, Semur Daging, Selada Daun Hijau. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikhaylacia
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