Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 72,23g | Prot: 69,38g | Carbh: 180,60g.
Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc Grillé, Oranges. Almuerzo: Marie Morin Mousse au Chocolat à l'ancienne, Haricots Verts, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Panzani Spaghetti, Bœuf Haché Maigre. Cena: Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange, Pomme, Fromage de Chèvre, Soupe aux Haricots, Cannelle, Banane. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Cardio - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LraCrpt
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