Diario de Start022020, 31 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
1595 kcal Grasa: 101,21g | Prot: 52,12g | Carbh: 112,86g.   Desayuno: Rama Rama, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot. Almuerzo: Thomy Remoulade, Iglo Rahm-Spinat,  Olivenöl, Almare Fischstäbchen, Harvest Basket Kartoffelpüree. Cena: Ja! Maasdamer, Rama Rama,  Spiegelei, Mestemacher Karotten-Brot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokolade,  Kaffee mit Milch, Sondey Lütticher Zuckerwaffeln. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana



     
 

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