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30 mar. 20
Diario de miedemas, 30 mar. 20
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Gekeneksel haslama
Ver Calendario de Dieta
, 30 marzo 2020:
856 kcal
Grasa: 45,44g | Prot: 48,33g | Carbh: 65,26g.
Desayuno:
Yeşil Zeytin, Yumurta, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Torku Tahin.
Cena:
Brazil Nuts Alesto Lidl Brezilya Fındığı , Et Haşlama, Mevsim Salata, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış).
Pasa Bocas / Otros:
Lidl Alesto Çiğ Badem İçi Çiğ Badem, Muz.
más...
1487 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
İşşş
30 mar. 20 por el miembro:
muhammetculkun
Afiyet olsun 🤗🌺
30 mar. 20 por el miembro:
hatice-dogdu
Cok teşekkür ederim 🥰
30 mar. 20 por el miembro:
miedemas
Ayyy çok güzel olmuş ellerinize sağlık 😋 afiyet olsun 😍
30 mar. 20 por el miembro:
Nihal814
Cok teşekküler sağolun, esim yaptı 🥰
31 mar. 20 por el miembro:
miedemas
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