Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 62,95g | Prot: 147,38g | Carbh: 218,75g.
Desayuno: Star Nutrition Premium Whey Isolate, BC Mermelada Frutilla, La Serenísima Cremon Desayuno, Pan Integral. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Ledesma Azúcar, La Serenísima Manteca, Pureza Harina Leudante, Huevo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Aceite de Girasol, Atún Blanco (en Agua, Enlatado), Blancaflor Harina Leudante. Pasa Bocas / Otros: Yogurísimo Yogurt Bebible, Budin limón, Gentech Iron Bar, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Misky Turrón. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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