Diario de Kiki_18, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1200 kcal Grasa: 36,96g | Prot: 63,93g | Carbh: 159,54g.   Desayuno: Apfel, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Loose Quäse, Ziegenkäse, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, miree Karamellisierte Zwiebeln, Schwarzbrot, Wurzelbrot. Cena: Maggi Helle Soße, Feinkost Dittmann Mini Balsamico Zwiebeln , Bratensoße, Kokosmilch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Champignons, Chinapfanne, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Aldi Kokosschokolade , Apfel, Kemper Putenfleisch in Aspik, Bergpracht Trakaya Mexicana, Wurzelbrot, Hefezopf, Ülker Knusprige Sesamstangen. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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