Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2313 kcal
|
Grasa: 75,22g | Prot: 86,51g | Carbh: 310,06g.
Desayuno: Valio Oltermanni 17%, Valio Maustamaton Raejuusto, Omenasose, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Almuerzo: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Salakis Turkkilainen Maustamaton Kevytjogurtti, Rainbow Emmentaljuustoraaste, Fazer Amica Paistettuja Muikkuja. Cena: Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti, Rainbow Emmentaljuustoraaste, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Blå Band Italian Pata, Santa Maria Original Soft Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Koskikylän Karjalanpiirakka , Rainbow Mansikkatuutti, Mansikkarahka, Fazer Taikayö, Omenat, Rainbow Karjalanpiirakka, K-Menu Marie Keksi. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaplati
|