Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2010
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 104,31g | Prot: 48,04g | Carbh: 141,22g.
Desayuno: Oatmeal, Raisins (Seedless), Coffee with Cream. Almuerzo: Baked Cheeze-It Snacks. Cena: half and halh, Instant Coffee (made from Powdered), Bun Length Hot Dog, hot dog buns. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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