Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2987 kcal
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Grasa: 55,41g | Prot: 220,45g | Carbh: 383,76g.
Desayuno: GN Laboratories 100% Dairy Whey - Hazelnut Nougat, Rocka Nutrition Smacktastic, Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Kaufland Ei Freiland, Kaufland Speisequark Magerstufe, K-Classic Kernige Haferflocken. Almuerzo: Beste Ernte Broccoli TK, Hähnchenbrustfilet, Elbtal Italienisches Pfannengemüse, K-Classic Spitzen Langkorn Reis. Cena: Maribel Sauerkirschmarmelade, Erdbeeren, Ja! Cashewkerne, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Lachsschinken, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Harry Weizen Mild, K-Classic Kochhinterschinken. Pasa Bocas / Otros: Thüringer Landstolz Feine Käse Sterne, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Harry Weizen Mild, K-Classic Kochhinterschinken, Äpfel, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, ültje Erdnussmus Pur, Chiquita Banane. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NankoFreumann
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