Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 19,63g | Prot: 76,51g | Carbh: 177,29g.
Desayuno: Freshona Plum Halves in Syrup, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Céréal Crusca d'avena, Caffè Espresso, Uovo. Almuerzo: Grappa, Caffè (Espresso), Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Carrefour Insalata Iceberg , Conad Hamburger di Bovino Adulto . Cena: Grappa, Caffè (Espresso), Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Idea Natura Ananas a Fette al Naturale, Carrefour Bio Banana, Melinda Mela Golden, Coop Arancia 100%, Mirtilli. Pasa Bocas / Otros: Candia Latte Scremato Silhouette, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Aperol Spritz. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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