Diario de Start022020, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1726 kcal Grasa: 96,74g | Prot: 41,99g | Carbh: 168,61g.   Desayuno: Sondey Lütticher Zuckerwaffeln,  Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Landliebe Frische Landmilch 3,8%,  Kaffee mit Milch, DM Leinsamen Geschrotet ,  Haferflocken. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Pflanzenöl, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos. Cena:  Gekochtes Ei, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Milfina Streichfein Ungesalzen, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Goldbären Mini, Kinder Schoko-Bons, Kaffee mit Milch. más...
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