Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 59,55g | Prot: 112,01g | Carbh: 107,62g.
Desayuno: Окей Банан, Grovo Яичный Белок, Золотой Изюм (без Косточек), Семена Льна, Овсяные Отруби, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. Almuerzo: Печеные Овощи, Капуста Тушеная, Роскар Бедро Бескостное без Кожи. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое "Лакомство", Свежее Завтра Творог 1,8%, Пискаревский Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Кефир 1%, Окей Груша Форель. más...
|
Ganando 5,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nafanail
|