Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 89,72g | Prot: 68,49g | Carbh: 142,06g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Говядина Постная, Каравай Хлеб Городской. Almuerzo: Чай с Лимоном, Картофельное Пюре, Котлеты из Минтая. Cena: Подсолнечное Масло, Апельсин, Зефир в Шоколаде, Миндаль Миндаль, Магнит Овощи на Пару, Магнит Минтай на Пару . Pasa Bocas / Otros: Фруктово-Ореховая Смесь, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Имбирный Чай, Восход Торт Домашний со Сметаной. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de les_ichka
|