Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2512 kcal
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Grasa: 78,58g | Prot: 88,50g | Carbh: 345,25g.
Desayuno: Weetabix Weetabix and Milk, Kellogg's Rice Crispies. Almuerzo: Hovis Wholemeal Bread, Sainsbury's Leek & Potato Soup. Cena: Ambrosia Devon Custard, Tesco Healthy Living Apple & Blackberry Crumble, Cooked Broccoli, Green Peas , Morrisons Sweetcorn, Carrots , Roasted Potato, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Granose Nut Roast. Pasa Bocas / Otros: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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