Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 83,19g | Prot: 91,51g | Carbh: 255,45g.
Desayuno: St Hubert St Hubert 41, Auchan Banane, Pain Blanc. Almuerzo: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). Cena: U Bio Galettes de Sarrasin, Auchan Gruyère, Oeuf (Entier). Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Auchan Pain de Mie Moelleux Nature, Jardin Bio Compote Pomme Mangue, St Hubert St Hubert 41, Bjorg Pain Complet Protéines , Bjorg Lait d'amande Calcium, Sojasun Yaourt Nature, Ondine Milk Egg, Jardin Bio Compote Pomme Myrtille, Quaker Flocons d'avoine (10g). más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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