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1374 kcal
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Grasa: 83,27g | Prot: 85,82g | Carbh: 69,32g.
Desayuno: 蘋果（去皮）, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 雞蛋, 牛油果. Almuerzo: 米綫, 豉油/醬油, 雞腿（不吃皮）. Cena: 梨, 草莓, 薯蓉（加全脂牛奶及牛油）, Bunker Hill Crunchy Cheese Crisps, Pizza, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）. más...
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Peso Histórico de manchi12233
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