Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 64,17g | Prot: 55,02g | Carbh: 193,81g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Almuerzo: Marks & Spencer Ham & Mustard Mayo Sandwich, Aldi Sausage Roll. Cena: Fried Egg without Fat, Tesco Bacon, Tiger Roll. Pasa Bocas / Otros: Doritos Tangy Cheese (30g), Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Iceland Smoked Cheese Slices, Asda Cherry Bakewell. más...
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2973 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Abdominales - 1 minuto, Tareas del Hogar - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 19 minutos, Durmiendo - 11 horas y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CrazyLegsCrane
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