Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 102,20g | Prot: 57,48g | Carbh: 207,51g.
Desayuno: Kaffee, Erdnussbutter und Gelee, Crepe. Almuerzo: Senf, Kruger Mix Fix, Quarkauflauf, Krainer. Cena: Eiweiß, Eigelb, Schokonüsse, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Spargel. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Bananen. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatijuststart
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