Diario de Elocin74, 29 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2020:
1249 kcal Grasa: 48,86g | Prot: 90,05g | Carbh: 95,90g.   Desayuno: Bodymed SANA-FIT,  Milch 1,5%. Almuerzo: Bodymed SANA-FIT, Sana-pro Basen Bouillon. Cena:  Essig,  Olivenöl, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett,  Spiegelei ohne Fett, Iglo Rahm-Spinat,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht),  Erdbeeren, Lidl Mango,  Physalis, Real Quality Blattsalat-Mix. más...
260 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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