Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 43,62g | Prot: 46,42g | Carbh: 212,67g.
Desayuno: Café com Açúcar, Zabet Biscoito de Maizena, Aurora Suco de Uva Integral, Mamão Formosa. Almuerzo: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Fanta Fanta Laranja, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Carreteiro. Cena: Chocolate, Triunfo Biscoito de Maizena. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Banana Prata, Sobremesa de Gelatina. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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