Diario de GiSantos123, 28 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2020:
903 kcal Grasa: 59,58g | Prot: 73,15g | Carbh: 22,77g.   Almuerzo:  Queijo Coalho,  Cogumelos,  Carne de Panela, Jucurutu Queijo de Manteiga, Azeitonas Verdes, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Cena:  Caldo de Carne de Vaca. más...
1564 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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