Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 51,58g | Prot: 75,93g | Carbh: 97,05g.
Desayuno: Śledź, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Almuerzo: Jutrzenka Wafle Gofrowe. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Winiary Sos Myśliwski, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Olej Roślinny, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Pasa Bocas / Otros: Czekoladowe Ciasteczka w Formie Kanapki (z Nadzieniem Kremowym), Pilos Jogurtos Typu Greckiego, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocanka
|