Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 31,81g | Prot: 63,78g | Carbh: 136,70g.
Desayuno: Champ Sosis Ayam, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Papaya. Almuerzo: Papaya, Alfamart Telur Ayam Kampung, Champ Sosis Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Cena: Papaya, So Good Bakso Sapi Kuah. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tyralifia
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