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John10251
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26 mar. 20
Diario de John10251, 26 mar. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
68,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2020:
1313 kcal
Grasa: 53,17g | Prot: 112,75g | Carbh: 106,71g.
Desayuno:
Stouffer's Signature Classics Creamed Chipped Beef, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Corned Beef Hash, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs.
Almuerzo:
Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream.
Cena:
2% Fat Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kellogg's Special K Protein Cereal.
más...
1888 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
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Great app for the great app works
27 mar. 20 por el miembro:
shhcnnnbv
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