Сижу дома с детьми уже вторую неделю. Когда нет дождя, выбираемся на улицу на чуть. Потихоньку схожу с ума. С раннего утра кручусь с детьми, а после ужина работаю дистанционно часов до 11ти/12ти. Не уверена, как долго смогу поддерживать такой не нормальный режим. И часто боль в груди с левой стороны.
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2768 kcal
|
Grasa: 101,80g | Prot: 180,07g | Carbh: 281,06g.
Desayuno: Jam Preserves, White Bread, Milk (3.7% Milkfat), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Havarti Cheese, Fried Egg. Almuerzo: Babybel Mini Light , Penne, Bolognese. Cena: Custard or Cream Filled Eclair, Белмолпродукт Варёная Сгущенка, M-C Dairy Cottage Cheese , Куриные оладьи, Penne. Pasa Bocas / Otros: Banana, Ferrero Nutella, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened, Cocoa Powder. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|