Diario de ZazaJ, 27 mar. 20

Сижу дома с детьми уже вторую неделю. Когда нет дождя, выбираемся на улицу на чуть. Потихоньку схожу с ума. С раннего утра кручусь с детьми, а после ужина работаю дистанционно часов до 11ти/12ти. Не уверена, как долго смогу поддерживать такой не нормальный режим. И часто боль в груди с левой стороны.
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2020:
2768 kcal Grasa: 101,80g | Prot: 180,07g | Carbh: 281,06g.   Desayuno:  Jam Preserves,  White Bread,  Milk (3.7% Milkfat),  Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat),  Havarti Cheese,  Fried Egg. Almuerzo: Babybel Mini Light , Penne,  Bolognese. Cena:  Custard or Cream Filled Eclair, Белмолпродукт Варёная Сгущенка, M-C Dairy Cottage Cheese ,  Куриные оладьи,  Penne. Pasa Bocas / Otros:  Banana, Ferrero Nutella, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened,  Cocoa Powder. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ZazaJ


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.