Diario de Lionora1984, 27 mar. 20

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Moin ihr Lieben☀️🤗. Komme zu gar nichts...🤪

62,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2020:

1683 kcal

Grasa: 48,55g | Prot: 71,44g | Carbh: 226,08g. Desayuno: Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Almuerzo: Milka Haselnusscreme, Almette Tomaten-Pesto, Reinert Bärchen-Wurst, Schinken (Extra mager), Beste Ernte Cornichons, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen . Cena: Vegola Rapsöl, Ei, Edeka Bio Vollkornspaghetti. Pasa Bocas / Otros: KitKat Chunky White, funny-frisch Kichererbsen Chips, funny-frisch Linsenchips, De Beukelaer Prinzenrolle Vollkorn. más...

633 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Ich lasse dir Mal einen lieben Gruß da 🍀 und einen virtuellen Drücker🤗😘

27 mar. 20 por el miembro: keblu


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