Diario de TakaisinKuntoon, 27 mar. 20

Moikka kaikille!

Täällä nyt kuukausi sairastamista ja liikunta minimissään.
Eli ei vieläkään millään lailla normaalimeininki.

Pääasia, että paino ei ainakaan nouse.

Kohta pitää alkaa ottaa selvää kuinka nopeasti lihasmassaa lähtee liikkelle.. ja ennenkaikkea, että kuinka minimoida se!!

Mukavaa erikoisajan viikonloppua teille kaikille!

73,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.