Diario de Anzhela Kazakova, 27 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2020:
870 kcal Grasa: 29,29g | Prot: 94,53g | Carbh: 55,46g.   Desayuno:  Кофе Эспрессо,  Зефир в Шоколаде,  Кофе Эспрессо,  Приготовленный Яичный Белок, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный,  Овсяная Каша на Воде. Almuerzo:  Кальмар Отварной,  Твердый Сыр Пармезан,  Помидоры Черри,  Куриная Грудка Отварная. Cena: Навага,  Твердый Сыр Пармезан,  Куриная Грудка Отварная,  Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros:  Киви. más...
1833 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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