Diario de 4tonjah, 26 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 41,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2020:
1158 kcal Grasa: 79,45g | Prot: 79,65g | Carbh: 17,72g.   Desayuno:  Cream (Half & Half) , Silk Coconut For Coffee Original ,  Coffee, Tostitos Salsa Medium,  Bacon,  Egg. Cena: Bick's Dill Pickles (No Garlic), Babybel Original, Compliments Cheese Slices, Bacon, Ketchup, Cos or Romaine Lettuce, Kirkland Signature Uncooked Lean Ground Beef Patties. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Coffee with Cream (XL), Mcdonald's Coffee XL. más...
1892 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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