Diario de hrldfischer, 26 mar. 20

Guten Morgen.
Heute spinnt die Waage. 400g plus.
soll aber ganz normal sein.
Geht auch bestimmt schlagartig mal wieder runter.

139,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 45 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1036 kcal

Grasa: 36,86g | Prot: 117,66g | Carbh: 64,36g.   Desayuno: Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse. Almuerzo: Nestle Caro Original, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Cena: K-Classic Klare Gemüse-Brühe , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat, Harzer Harzer Käse,  Gouda oder Edamer,  Schwarze Oliven,  Schinken, Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros:  Banane. más...